การนอนกรนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยครั้งในหลายคนและทั้งสองเพศ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ รูปร่าง ที่เกิน ค่าปกติ, ลักษณะท่าทาง ในขณะนอนหลับ, อาการ ทางเดินหายใจ อุดตัน, ภาวะ เป็น สารคัดหลั่ง และการใช้ ยาบางชนิด วิธีบรรเทา สามารถรวมถึง โดยการลด สรีระ, แก้ไข ท่านอน, หลีกเลี่ยง การกิน เครื่องแอลกอฮอล์ ก่อนพัก

การ การพักผ่อน อย่าง เต็มที่ บางครั้งอาจมาพร้อมกับเสียง กรน ซึ่งเป็นเรื่อง พบได้บ่อย ในหลายๆ คน แต่ "อะไรคือปัจจัย"ที่ทำให้เกิดการนอนกรน? โดยทั่วไป การนอนกรนเกิดจากการสั่น ของเนื้อเยื่อใน บริเวณลำคอ ขณะ หายใจเข้าออก แต่ก็มีปัจจัย หลายอย่างที่เกี่ยวข้อง เช่น ตำแหน่ง ท่านอน น้ำหนัก ที่มากเกินไป อาย